Откуда берутся конфликты. Причины и способы избавления.
- Инга Игнатеня
- 7 мая 2017 г.
- 1 мин. чтения
Сегодня на курсе "Сам себе психолог" мы разобрали, откуда берутся конфликты, причины и способы избавления от них. Цепочка получилась такая: неудовлетворенная потребность-----претензия-----упрек-коммуникация-----конфликт.
У нас есть потребности. В определенный момент по определенным причинам одна из них остается неудовлетворенной. Если это становится хроническим процессом, то вызывает претензии, которые мы адресуем тому, на кого проецируем вину за это. А, бывает, адресуем свою претензию просто тому, кто подставился, что называется, под руку попал.
Привыкая говорить с претензией, мы формируем упрек-коммуникацию - особый стиль манипулятивного общения, преимущественно женский, который приводит к конфликтам. Упрек-коммуникация токсична, она разрушает отношения. Чтобы справится с ней, надо искать свои неудовлетворенные потребности.
Оказалось, что сформулировать свои неудовлетворенные потребности - задача трудная, приходится идти в глубину. Для некоторых из нас эта задача пока почти невозможная: ведь пока потребность не осознается, можно ничего и не делать, а как только она будет проговорена, придется что-то менять. А это страшно. И еще один вопрос: кто должен удовлетворять наши потребности?
Подобные задачи мы решаем на курсе "Сам себе психолог", который я провожу регулярно уже в течение нескольких лет.
Сейчас идет набор в новую экпресс-группу, которая начнется 28 мая. Всего будет 4 занятия (по 3 часа) по воскресеньям, стоимость от абонемента от 3600р.
Подробности innai@mail.ru
Инга Игнатеня
астролог, психолог
Комментарии