Главная Причина страха перед выступлением

Инга Игнатеня
6 апр. 2017 г.
1 мин. чтения

Я только что провела в Гуманитарном Университете три пары по теме "Самопрезентация и организация публичного выступления". Что мне показалось самым важным в этой теме? Страх перед публичным выступлением, который зашкаливает. Психологические исследования утверждают, что он стоит на втором месте после страха смерти. Почему? Это происходит потому, что это тот же страх смерти, но под соусом самопрезентации. Человек, выходя перед аудиторией, теряет чувство принадлежности, он утрачивает свою базовую безопасность принадлежности к стае. Когда человек собирается выступить (обратите внимание - "вы-ступить"!), он отделяет себя от группы, остается один, да еще и встает в позицию конфронтации к остальным людям - лицом к лицу. Это риск. Это опасно. Поэтому тут же включается механизм защиты - страх, который вызывает сильный дискомфорт и поиск причины, чтобы отказаться от задуманного и спасти себя. Остаться составной частью стаи. Но! Человек хочет развиваться, расти над собой, поэтому он преодолевает этот страх и идет в бой! Встает перед аудиторией, выступает и становится сильнее. И в следующий раз он боится уже меньше.