СОБРАТЬ СЕБЯ ПО ЧАСТЯМ

Пока мы живем свою жизнь Кто-то откусывает от нас понемножку и разбрасывает эти куски по Вселенной. Иногда мы сами отрываем (если вы аккуратист, то, возможно, вы отрезаете скальпелем) части себя и закапываем их в землю. Всю свою жизнь мы теряем части себя в те моменты, когда нам стыдно, когда мы чувствуем вину, когда мы унываем. Мы иногда перестаем быть в полной мере собой, заменяя утраченные части пластиковыми протезами; а иногда выглядим, как люди, которые не вставляют удаленные зубы, а радостно зияют черными дырками на их месте.

Есть разные способы возвращения и интеграции утраченных частей своего "Я". Лично я сегодня практиковала бытовой способ - поиск в соцсетях старых друзей и знакомых и рассылка приглашений в друзья. Некоторым я даже писала письма.

Знаете, у нас у всех есть периоды в жизни, о которых нам неохота вспоминать. Например, когда мы работали домработницей, или когда развелись с мужем и пустились во все тяжкие. У кого-то это пьянки до утра, у кого-то и вовсе наркотики. Кто-то сидел дома в депрессии как заправский социофоб, а кто-то интриганил и шел по головам к креслу регионального представителя. Да и мало ли чего еще в жизни было у кого! Господи, как начнешь вспоминать...

Те люди, которые были с нами в такие моменты связываются с этими переживаниями и вытесняются из нашей памяти. Они становятся для нас олицетворением нашего грехопадения. Иногда мы даже начинаем их бояться, шифруемся, боимся соцсетей, не идем на контакт, если они проявляют инициативу. Мы отрицаем части своего опыта, моменты своей жизни, куски самих себя. Стыд, вина, уныние охватывают нас, разрушительные эмоции, ведущие к отказу от жизни, любой психолог вам это скажет.

Вы уже поняли? Я сегодня находила в соцсетях своих старых и очень старых друзей и просто знакомых, смотрела на их фотографии, вспоминала их смеющиеся лица, их разные голоса и удачные шутки. Я радовалась им вновь, как тогда, когда мы дружили, общались, работали вместе. Когда мы напивались вместе до беспамятства и горланили песни по ночам. Я пропитывалась симпатией и нежностью к этим ушедшим годам. Я рада тому, что это было, я рада, что у меня были такие неординарные друзья. Чувство юмора у нас точно было офигенное.

Я встраивала в себя потерянные или отброшенные части, я позволяла себе быть разной, я разрешала своим друзьям быть другими. И я смотрю на себя в большое голографическое зеркало и вижу в нем бесконечные грани себя. И их с каждым мигом становится больше.

Автор иллюстрации: Ольга Мошкара

#психология #жизнь